專家評比10款熱門UC2推薦品牌，想有效保養關鍵部位選這家！

近年來相當熱門的保健食品UC2成為許多人保養關鍵部位的首選，但市面上這麼多的UC2保健品牌，究竟該如何挑選品質好又適合自己的UC2呢？今天就讓專家來帶大家評比市面上10款熱門的UC2品牌，幫你分析哪款UC2最適合你！

UC2推薦怎麼挑比較好？專家表示這5點很重要！

1.國際大廠授權專利原料:

美國大厰Lonza的專利UC-II®非變性二型膠原蛋白，取自雞胸軟骨，採用獨特專利低溫技術，保留完整的三股螺旋結構，極具生理功效。

2.足夠劑量添加：

依據多國專利及臨床醫學研究，證實每日足量40mg，持續6個月，可減緩關鍵部位不適感與僵硬，可有效提升日常活動力及整體生活品質。

3.複方搭配互補：

雖然單方的40mg UC2就有功效，但是搭配複方的配方可以讓整體效果更加乘。例如MSM、薑黃素、胡椒鹼、玻尿酸等可以緩解關鍵部位的不適，幫助軟骨組織保水及潤滑。

4.具有檢驗報告、國際獲獎及第三方認證：

挑選產品之前可以確認是否有公正第三方檢驗合格的標章，確保產品品質無虞才更有保障，最常見的三個標章依序有SGS、INTERTEK、台美。當中檢驗項目也包羅萬象，常見的四大檢驗有重金屬、微生物、農藥和塑化劑。

挑選時可以留意是否有國際獲獎。例如比利時國際品質標章Monde Selection，以營養膳食和健康類產品來説，該類別評鑑會請有豐富經驗的營養師、健康顧問和化學家和大學教師進行評鑑，會對於產品的健康訴求、推薦用量、包裝、成分和有效物質等項目進行評鑑，會依照美國食品藥物管理局(FDA)、日本厚生省食品標籤法以及歐盟標準等進行嚴格的審視，更會考量廠商訴求有無科學實證。

5. 優先選擇膠囊劑型產品：

錠劑在加工過程中會添加較多賦形劑，相較之下膠囊添加則是微量，對我們人體的負擔也減輕許多。此外UC2成分是倚靠專利技術萃取出來，也怕製成產品加工時破壞主原料結構反而得不償失，再者錠劑在保存上也容易氧化變質，因此在挑選產品時可優先選擇膠囊劑型的產品。

專家評比10款熱門UC2推薦品牌和評價比較｜PTT、dcard 、好市多UC2品牌推薦

UC2推薦1. :【專科大夫】益舒關-UC2非變性二型膠原蛋白Plus膠囊

（圖片來源：官網）

由專科醫師研發的益舒關-UC2非變性二型膠原蛋白Plus膠囊，使用美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白搭配5大複方成分（薑黃素、胡椒鹼、MSM、玻尿酸及維生素C）讓整體效更加乘。並且榮獲比利時國際品質標章Monde Selection 金獎認證，每批產品皆通過SGS嚴格檢驗，品質安全又有感。
劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

劑型選擇：膠囊

複方添加：
1）美國專利C3 Complex®薑黃素
2）美國專利BioPerine®胡椒鹼
3）美國專利OptiMSM® MSM
4）日本專利Hyabest®流行鏈球菌發酵物(玻尿酸）
5）維生素C

-食用方式：每日兩顆，建議空腹食用

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）膠囊劑型，減少不必要的化學添加物
3）榮獲比利時國際品質標章Monde Selection 金獎認證

-缺點：
1）實體銷售通路不多，實體只能在復健診所購買，網路通路僅有官網及momo販售。

-推薦指數：5顆星

總結：配方完整且通過安全檢驗，價格合理，推薦給有關鍵部位不適需求的人及想要做每日保養的人。

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UC2推薦2.：【大研生醫】動易動非變性二型膠原蛋白膠囊

（圖片來源：官網）

大研生醫的動易動非變性二型膠原蛋白膠囊選用美國專利UC-II®40mg，並添加美國專利的玻尿酸、薑黃素及MSM，成分完整，可協助提升舒適靈活力。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：膠囊

-複方添加：
1）美國Mobilee®雞冠萃取物（透明質酸鈉）玻尿酸
2）美國microActive®微活化薑黃素
3）美國Bergstrom Nutrition® MSM

-食用方式：每日一顆，建議空腹食用

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）膠囊劑型，減少不必要的化學添加物
3）成分皆專利來源

-缺點：
1）售價昂貴

-推薦指數：4顆星

總結：成分完整但售價不便宜，適合有預算的人選購。

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UC2推薦3.：【營養師輕食】我的好固力膠囊

（圖片來源：官網）

由營養師自創的保健品牌，主打使用美國UC-II®加日本鮭魚鼻軟骨萃取（蛋白聚醣），再搭配市售少見的複方成分-橄欖抽出物，來幫助增強靈活行動力。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：膠囊

-複方添加：
1）橄欖抽出物
2）鮭魚鼻軟骨萃取物 (含蛋白聚醣)

-食用方式：每日1顆，建議空腹食用

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）官網有附上檢驗報告可查詢

-缺點：
1）價格不便宜

-推薦指數：3顆星

總結：由於價格不便宜，因此有長期需求但是有預算限制的人需要斟酌看看。

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UC2推薦4.：【悠活原力】悠活關健複方膠囊

（圖片來源：官網）

悠活原力的悠活關健複方膠囊使用美國專利UC-II®40mg搭配其他複方的成分來幫助緩解關鍵部位不適，適合慢跑族、登山族、久坐上班族等容易感到關鍵部位卡卡的族群。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：膠囊

-複方添加：
1）流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉）玻尿酸
2）貓爪藤萃取物
3）薑黃粉
4）MSM
5）橄欖葉萃取物

-食用方式：每日1顆，建議空腹食用

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）劑型使用膠囊，減少化學添加物的使用

-缺點：
1）複方成分中只有流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉）有標示含量，其他複方成分都沒有標識清楚含量。

-推薦指數：3顆星

總結：雖然這款產品是UC-II搭配其他5大複方成分的配方，但是只有UC-II和玻尿酸有標示含量，其他都沒有明確標示清楚。對於複方的添加是否能帶來加乘效果還有待商榷。

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UC2推薦5.：【Suntory 三得利】固力伸錠

（圖片來源：官網）

日本知名廠牌三得利的固力伸錠選用萃取自鯊魚軟骨的二型膠原蛋白，但非專利的非變性第二型膠原蛋白，效果恐怕要大打折扣。添加葡萄糖胺、蛋白聚醣以及咪唑胜肽支援靈活行動，但一天建議劑量為6錠，對於不擅於吞嚥的人不是太友善。

-劑量添加：鯊魚軟骨萃取粉末(含軟骨素,二型膠原蛋白）

-劑型選擇：錠狀

-複方添加：
1）維生素D
2）維生素B2
3）葡萄糖胺鹽酸鹽
4）鮭魚鼻軟骨萃取粉末(含蛋白聚醣) 
5）金槍魚及鰹魚魚肉萃取粉末（含咪唑胜肽）

-食用方式：每日6錠

-優點：
1）日本原裝進口

-缺點：
1）未添加足量的二型膠原蛋白（未達40mg)
2）未添加原廠認證的非變性二型膠原蛋白（只有非變性才有功效）
3) 錠劑含有較多的化學賦形劑與添加物
4）一天需要服用6錠，對不擅長吞嚥者不友善
5）官網雖然標示通過SGS認證，但沒有相關的檢驗報告可以查詢

-推薦指數：1顆星

總結:這款產品所使用的二型膠原蛋白並不是非變性的第二型膠原蛋白，對於改善關鍵部位不適的效果可能有限。加上錠劑含有較多的化學賦形劑與添加物，一天的建議劑量為6錠，無形之中就吞進了許多人體不需要的成分。

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UC2推薦6.：【桂格康研家】UC-II葡萄糖胺膠囊

（圖片來源：官網）

著名廠牌桂格旗下的康研家推出UC-II葡萄糖胺膠囊，結合中醫的理論，添加龜鹿雙寶（龜板和鹿角）滋補強身。產品也選用美國專利UC-II®，並添加足量40mg。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：膠囊

-複方添加：
1)葡萄糖胺鹽酸鹽
2)龜鹿雙寶(玉米澱粉、龜鹿萃取物、枸杞、人蔘)
3)乳酸菌(Bifidobacterium lactis、Lactobacillus acidophilus、Bacillus coagulans、Lactobacillus casei)
4)維生素E

-食用方式：無標示

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）劑型使用膠囊，減少化學添加物的使用
3）添加龜鹿雙寶，滋補強身

-缺點：
1）龜鹿及人蔘的鉀離子含量高，腎臟功能不佳的人要多留意，長期服用可能會加重身體負擔

-推薦指數：3顆星

總結：雖然添加龜鹿的確與他牌不同，但是每個人的體質不同，是否能長期服用龜鹿作爲關鍵部位保養還是需要經過醫師的評估，避免進補不成反而加重身體負擔。

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UC2推薦7.：【Move Free益節】 UC-II加強型迷你錠

（圖片來源：官網）

美國保健大廠Schiff旗下品牌，主打一天1錠輕鬆好吞，只添加專利UC-II®原料，沒有其他複方成分。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：錠狀

-複方添加：無

-食用方式：每日1錠

-優點：
1）7mm錠狀迷你好吞
2）選用專利UC-II®，劑量足量40mg

-缺點：
1）單一成分沒有其他複方，整體功效與感受可能不明顯
2）錠劑含有較多的化學賦形劑與添加物
3）沒有附安全檢驗報告，難以確定食品安全性

-推薦指數：1顆星

總結：單一成分對於已經有關鍵部位困擾的人來説效果可能幫助不大，加上沒有附上安全檢驗報告，適合當作日常補給用。

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UC2推薦8.：【科克蘭Kirkland Signature】 非變性第二型膠原錠

（圖片來源：官網）

好市多Costco自有保健品品牌,主打份量多，價格優惠。只有添加專利UC-II®40mg，沒有其他複方，功效較單純。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：錠狀

-複方添加：無

-食用方式：每日1錠，建議空腹食用

-優點：
1）價格實惠
2）選用專利UC-II®，劑量足量40mg

-缺點：
1）單一成分沒有其他複方，整體功效與感受可能不明顯
2）錠劑含有較多的化學賦形劑與添加物
3）沒有附安全檢驗報告，難以確定食品安全性

-推薦指數：1顆星

總結：適合有預算限制，作爲日常保健用途。

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UC2推薦9.：【善存】挺立關鍵迷你錠UCII

（圖片來源：官網）

著名品牌善存的挺立關鍵迷你錠UCII，除了選用專利UC-II®，還添加了維生素 C，協助促進膠原蛋白的合成，此外還添加鎂，鋅，銅，錳補充礦物質。

-劑量添加：專利UC-II®雞軟骨粉40mg

-劑型選擇：錠狀

-複方添加：
1）維生素C 45mg
2）鎂，鋅，銅，錳

-食用方式：每日1錠，建議飯後食用

-優點：
1）錠狀小顆好吞
2）選用專利UC-II®，劑量足量40mg

-缺點：
1）含化學添加物及色素（二氧化鈦、滑石粉、硬脂酸鎂等）
2）複方含量並不多，對於改善關鍵部位不適似乎幫助不大

-推薦指數：2顆星

總結：適合想要一次補充多種礦物質又不喜歡吞膠囊的消費者。

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UC2推薦10.：【大醫生技】含有UC-II®二型膠原蛋白複方膠囊

（圖片來源：官網）

大醫生技這款產品主打 UC-II、葡萄糖胺及蛋白聚糖 3 效配方，在世界品質評鑑 Monde Selection 中獲得銀獎肯定。官網也有附上安全檢驗報告，安全有保障。

-劑量添加：美國專利UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

-劑型選擇：膠囊

-複方添加：
1）葡萄糖胺鹽酸鹽
2）鮭魚抽出物（含蛋白聚醣）

-食用方式：每日2顆，建議空腹食用

-優點：
1）選用專利UC-II®，劑量足量40mg
2）劑型使用膠囊，減少化學添加物的使用
3）官網有附上安全檢驗報告可查詢

-缺點：
1）含有化學添加物及色素（二氧化矽、硬脂酸鎂、食用黃色四號、食用紅色六號、食用黃色五號、食用藍色一號）

-推薦指數：3顆星

總結：適合作爲日常保養的選擇之一。

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UC2推薦品牌比較

品牌	專科大夫	大研生醫	營養師輕食	悠活原力	三得利	桂格康研家	益節	科克蘭	善存	大醫生技
品名	益舒關-UC2非變性二型膠原蛋白Plus膠囊	動易動非變性二型膠原蛋白	我的好固力膠囊	悠活關健複方膠囊	固力伸錠	UC-II葡萄糖胺膠囊	UC-II®加強型迷你錠	非變性第二型膠原錠	挺立關鍵迷你錠UC-II	含有UC-II®二型膠原蛋白複方膠囊
專利UC-II	O	O	O	O	X	O	O	O	O	O
足量40mg	O	O	O	O	X	O	O	O	O	O
劑型	膠囊	膠囊	膠囊	膠囊	錠狀	膠囊	錠狀	錠狀	錠狀	膠囊
複方	薑黃素、胡椒鹼、玻尿酸、MSM、維生素C	薑黃素、玻尿酸、MSM	橄欖抽出物、鮭魚鼻軟骨萃取物 (含蛋白聚醣)	橄欖葉、貓爪籐、薑黃粉、玻尿酸	鮭魚鼻軟骨萃取物 (含蛋白聚醣)、維生素D、維生素B2、咪唑胜肽、萄糖胺鹽酸鹽	龜鹿雙寶、乳酸菌、維生素E、葡萄糖胺鹽酸鹽	X	X	鎂，鋅，銅，錳，維生素C	葡萄糖胺鹽酸鹽、鮭魚抽出物（含蛋白聚醣）
推薦指數	5	4	3	3	1	3	1	1	2	3

UC2推薦TOP10排名總結

1.【專科大夫】益舒關-UC2非變性二型膠原蛋白Plus膠囊
2. 大研生醫－動易動非變性二型膠原蛋白
3. 營養師輕食－我的好固力膠囊
4. 悠活原力－悠活關健複方膠囊
5. 三得利－固力伸錠
6. 桂格康研家－UC-II葡萄糖胺膠囊
7. 益節－UC-II®加強型迷你錠
8. 科克蘭－非變性第二型膠原錠
9. 善存－挺立關鍵迷你錠UC-II
10. 大醫生技－含有UC-II®二型膠原蛋白複方膠囊

常見問題

1. UC2什麼時候吃？

一般建議空腹吃，此時胃酸的PH相對比較高，可以降低UC2成分結構被胃酸破壞的可能性，所以建議可以早上起床空腹或飯後2小時後食用最為妥當。

2. UC2可以和其他保健品可以一起吃嗎？

可以和其他空腹補充的保健食品一起服用。

3. UC2有什麼副作用嗎?

美國在2009年已經把UC2/UC-II 列為GRAS安全食品，美國FDA亦許可UC2/UC-II為新膳食補充品素材(NDI) 。此外，它是由雞胸軟骨萃取出來的胺基酸聚合物，並非化學成分所合成而來，更不是藥物。目前臨床研究也指出，補充40mg的UC2/UC-II，並無其他副作用可安心食用。

4. UC2適合哪些人吃

-銀髮族群、熟齡族群：較容易有關鍵部位退化或不適的問題。

-喜愛運動、戶外活動、健身族群：運動量較大時，可能會增加關鍵部位彎曲和負重等情形，長久下來容易造成關鍵部位的負擔。

-需長時間站立的族群：久站容易增加關鍵部位的負擔，產生不適或傷害。

-久坐不運動的上班族：由於較少運動容易造成關鍵部位的肌力較不足，活動時容易會有關鍵部位卡卡不適等問題產生。